Podcast
Deep Talk Therapy
Psychische Gesundheit betrifft uns alle, doch oft bleibt Vieles im Verborgenen.
In meinem Podcast auf Spotify nehme ich dich mit in meine Welt als Psychotherapeutin. Deep Talk Therapy ist ein geschützter Raum für ehrliche Einblicke und praxisnahe Gespräche. Gemeinsam beleuchten wir die Themen, die Klient:innen am häufigsten bewegen, und übersetzen psychologische Konzepte in greifbare Impulse für dein Leben. Freu dich auf inspirierende Gedankenanstösse, praktischen Übungen für Ruhe-Inseln zwischendurch – und vielleicht die ein oder andere neue Perspektive, dich dich im Alltag stärkt.
Interviews
Mutterwunde: So belastet die Beziehung zur Mutter die Leser
Interview zu Mental Health auf Social Media mit Radio K
Interview "Gen Z" und Kontaktabbruch mit 20 Minuten
Interview «Wenn mein Vater versucht, lustig zu sein – oh, Mann!» mit der Sonntags Zeitung
Interview "Berührungsrituale" mit 20 Minuten
Interview "Warum es gefährlich ist, immer allen gefallen zu wollen" mit Apotheken Umschau
SRF
"Sorry, ich date keine Fische"
In der Welt des modernen Datings werden bei der Suche nach Partner:innen oft verschiedene Kriterien herangezogen – gemeinsame Interessen, Lebensziele oder auch der berühmte «Funke», der überspringen muss. Doch in letzter Zeit gewinnt ein eher unkonventionelles Kriterium an Bedeutung: das Sternzeichen. Doch kann man den Erfolg einer Beziehung wirklich anhand der Sternenkonstellation vorhersagen?
Dating oder doch verwandt?
Es gibt Paare, die sehen sich zum Verwechseln ähnlich und Geschwister, die überhaupt nicht wie Geschwister aussehen. In dieser Folge von «IN PROGRESS» stellen sich unsere Hosts Yannis und Lisa zusammen mir als Paartherapeutin der Challenge, Liebespaare und Geschwister richtig zuzuordnen. Dafür haben wir vier Duos zu uns ins Studio eingeladen: Anhand von Looks, Eigenheiten und der Art, wie sie sich umarmen, versuchen wir herauszufinden, ob es sich bei ihnen um Geschwister oder eben doch um ein Paar handelt. Schau dir jetzt das ganze Video an und finde heraus wer zusammen ist und wer tatsächlich Geschwister sind!
Coop Kolumne
Wendehals statt Weggefährte
Verhält sich der Partner oder die Partnerin in Gesellschaft anders als zu zweit, sorgt das für Verunsicherung. Insbesondere dann, wenn einem das Gegenüber in den Rücken fällt, nur um anderen zu gefallen.
Zwei Wege ins Unglück?
Wenn einer ins Ausland und die andere bleiben will, kommen die grossen Fragen auf den Tisch. Fernbeziehung? Pause? Oder Schluss? Was selten funktioniert: der faule Kompromiss.
Kein Leben ohne Büsi
Besteht in Beziehungen Uneinigkeit in Haustierfragen, können sich grosse Gräben auftun. Dabei geht es oft um Gefühle. Darum gilt: Je klarer man sie benennt, desto eher können Paare Lösungen finden, bei denen niemand verliert.
Geborgenheit statt Knistern
In einer längeren Beziehung verändert sich die Sexualität. Damit sie nicht einschläft, muss sie gepflegt werden. Mit "Sex Dates" oder Aktivitäten ausserhalb der Komfortzone können Sie das Feuer wieder schüren.
Gegen Geldsorgen und Beziehungssalat
Für die neue Ausgabe der Coopzeitung trafen sich die Emmentaler Finanzberaterin Annelie Wüthrich und die Zürcher Psychotherapeutin Ramona Zenger im «Neubad» in Luzern zum Doppelinterview. Seit Anfang Jahr sind sie die neuen Coopzeitung-Ratgeberinnen und beantworten Fragen rund um das Thema Geld und Beziehungen.
Ein Fehltritt mit Folgen
Was tun nach einem Seitensprung? Wer in einer Partnerschaft betrügt, muss seine Bedürfnisse und Handlungen hinterfragen. Anschliessend führen nur klärende Gespräche und eine konsequente Suche nach gemeinsamen Lösungen aus der Misere.
Will er oder will er nicht?
Wollen wir Kinder oder nicht? An der Kinderfrage kommt kein Paar vorbei. Umso wichtiger, dass Wünsche, Ängste, Einschränkungen und Hoffnungen klar kommuniziert werden. Nur so fällen Paare Entscheidungen, die sie später nicht bereuen.
Freiheit muss für beide gelten
Wer die Kopplung von Liebe und Sex in einer Beziehung aufbrechen möchte, steht oft vor grossen Herausforderungen. Eine offene Beziehung sorgt für neue Freiheiten, kann aber auch das Sicherheitsgefühl unterminieren.
Wo bleibt die Zeit zu zweit?
Spätestens wenn das zweite Kind zur Welt kommt, wird manch eine Beziehung auf die Probe gestellt: kaum Schlaf, viel Stress und nie genug Zeit füreinander. Umso wichtiger, Inseln zu schaffen, die wieder Kraft geben.
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