In unserer schnelllebigen Welt nehmen wir uns oft wenig Zeit, unsere Gedanken und Gefühle bewusst zu reflektieren. Journaling – das...

Warum sind wir oft so hart zu uns selbst? Viele von uns führen einen inneren Dialog, der oft viel kritischer ist, als wir es je mit...

Hast du dich schon einmal gefragt, warum du dich in deiner Beziehung manchmal nicht so geliebt fühlst, obwohl dein:e Partner:in sich Mühe...